Сезон похудей к новому году открыт, Похожие фитнес клубы

Posted on by Прохор















Содержание статьи:


Читать далее...
















Обзор

4 day ago

 #FitnessMix  #к��епкиймышечныйкорсет  #мышцыстабилизато��ы  #во��отниковаязона ⠀ ❗Тенденция такая, что в 20 лет девчонки гораздо слабее ,чем девушки за 40.



⠀ 💯Нынешний образ жизни во многом способствует образованию, как минимум, усиленных кифоза (сутулость) и поясничного лордоза (для простоты понимания, утинная походка). ⠀ ❌Если вы не занимаетесь укреплением мышц, не достаточно поддерживаете работу суставов, связочного аппарата, это неизбежно приведёт к проблемам опорно- двигательного аппарата, и что самое печальное, в молодом возрасте. ⠀ ✅Я веду занятия, цель которых укрепление и оздоровление, рассматриваю ваши желания "хочу попу", "хочу минус 10 кг" и т.д.



через призму вашего здоровья и возможностей тела. Я лично хочу быть здорова, активна и счастлива, и соответственно, я делюсь этим с вами! ⠀ ✅Мне все равно, тебе 20 или 50, место есть для каждого, мои группы тому отличный пример!⠀ 💌Есть вопросы, пишите в Директ, не стесняйтесь!



⠀  #танцы  #фитнес  #��астяжка  #DonDeFiт��енировки  #каменское  #левыйбе��ег

Share391



Подняться наверх

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *