Отзывы о похудением зеленым кофе, В чем польза зеленого кофе?

Posted on by Рубен















Содержание статьи:


Читать далее...
















Что думают профессионалы

Свежее

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Сегодня мы поговорим о “проекте зеленый кофе”, а именно об одной из серий шоу доктора Оза.
Американский доктор Mehmet Cengiz Oz – кардиохирург, специалист по ЗОЖ (Здоровому Образу Жизни) и ведущий популярного ток-шоу “Доктор Оз”.

В США и некоторых европейских странах его передача “The DR. OZ show” имеет очень много поклонников.

Полезные свойства

В России хватает своих передач про “Здоровье” поэтому мало кто обращает внимание на зарубежные программы, да и банально многие не знают английского языка. А между прочим, много полезной информации можно почерпнуть из иностранных источников.

Итак, давайте сразу перейдем к теме поста.

Немного из истории кофе

Доктор Оз, в своем шоу заявил, что есть такой продукт, который помогает сжечь жир намного быстрее. Это экстракт зеленого кофе!








Все больше и больше людей узнают о волшебных свойствах этого продукта.

Доктора Оза обвинили в том, что он рекламирует зеленый кофе. Он был удивлен, так как ему не платят за отзывы (и в передаче нет рекламы конкретного продукта).

В январе 2012 года был опубликован отчет об исследовании людей с результатами снижения вес с помощью зеленого кофе, авторы: Vinson JA, Burnham BR, Nagendran MV.



Была взята группа из 16 взрослых, которая принимала экстракт зеленого кофе в различных дозах (700 или 1050 мг в день) в течение 12 недель. У всех 16 испытуемых был избыточный вес, о чем свидетельствует индекс массы тела больше 25.








Испытуемые потеряли в среднем почти 8 кг – это составляет 10 % от их общей массы тела и 4,4 % от их общего содержания жира в организме.


Доктор Оз решил провести независимое научное исследование экстракта зеленого кофе.

Все зрители, которые присутствовали на передаче были испытуемыми (более 100 человек), женщины от 35 до 49 лет (они имели избыточный вес с ИМТ от 25 до 45.).

Женщины не были беременны, не кормили грудью и не имели каких-либо серьезных проблем со здоровьем, включая диабет и сердечно-сосудистые заболевания.



Удалось ли им похудеть? Об этом ниже.

Прежде чем мы узнаем результаты исследования, сначала нужно понять, что представляет собой зеленый кофе и почему по мнению доктора Оза он так эффективен для похудения.

Зеленый кофе – это продукт, который помогает сжигать жиры быстрее.

Причем работает лучше всего именно зеленый кофе (кофе в своей первоначальной форме).


При обжарке кофе разрушаются вещества, которые помогают сжигать жиры.

Поэтому черный кофе нельзя считать полноценным помощником для снижения веса.

Как работает зеленый кофе?
Дело в кофеине?








НЕТ! Уверенно можно говорить об этом, так как в зеленом кофе его почти.

Экстракт зеленого кофе для похудения. Отзывы о зеленом кофе + результаты исследований

Зато там есть антиоксиданты, которые буквально растапливают жиры.

Напрашивается резонный вопрос, сколько веса можно потерять с экстрактом зеленого кофе?

Чтобы ответить на этот вопрос возвращаемся к исследованию.

Итак, в нем использовался чистый экстракт зеленого кофе.

Половина участников получает зеленый кофе.

Вторая половина получает плацебо – “таблетки-пустышки”.

Никто из участников не знал, что какая-то половина не получит таблетки с зеленым кофе, а получит “таблетки-пустышки”.

В каждой упаковке была инструкция касательно приема препарата.



Так же им выдали ссылку для заполнения журнала дневного рациона, который каждый участник должен был заполнять. Было запрещено менять свои пищевые привычки и менять образ жизни в целом (к примеру начать делать физические упражнения).

Перед началом эксперимента специалисты измерили вес, объем талии, давление и пульс 30 случайных участниц эксперимента.

На протяжении 2 недель следили за участницами эксперимента.

Выбор редакции

Комментарии участниц:

Меня зовут Мишель. Я борюсь с лишним весом уже 25 лет.

Зеленый кофе для похудения. Отзывы врачей



Надеюсь этот новый препарат поможет мне похудеть!

Как каждый худеющий, перед началом эксперимента я оторвалась и объелась как следует.

Итак, помог ли зеленый кофе похудеть? Кто потерял вес и насколько?

Всего жира в сумме участницы смогли сбросить: 55,5 кг.



Всего за 2 недели.
Как мы уже писали выше, они не изменяли свое питание, они не занимались спортом, они вели дневник, где записывали все съеденное, как и полезное, так и вредное.

Сколько потеряла жира группа, которая принимала зеленый кофе?
37 кг!








А это значит, что зеленый кофе действительно работает.

Отзыв женщины, которая принимала зеленый кофе:

Ванесса: я потеряла 2 кг за 2 недели, по 1 кг в неделю. Я считаю это отличный результат! Честно, я плохо себя вела. Я ела все, что мне попадалось под руку, даже вредную еду.


Недостатки зеленого кофе и противопоказания к употреблению


И удивительно, что я все равно похудела на 2 кг. А обхват талии у меня уменьшился на 8 сантиметров.

Отзыв женщины, которая принимала таблетку-пустышку:

Мишель: Я сбросила 0,5 кг.

Раньше я перекусывала по много раз в день, а во время эксперимента полностью отказалась от перекусов.








Наверное, мой мозг как-то перестроился на меньшее потребление еды из-за того, что я вела дневник питания. Я ничего не меняла в своей диете, просто стала меньше есть тех же самых продуктов.

Участницы принимали по 400 мг зеленого кофе 3 раза в день, за 30 минут до еды.

Вывод: ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭФФЕКТИВЕН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!

В среднем участники принимавшие зеленый кофе потеряли 1 кг за 2 недели.








Согласитесь терять кг, при этом не менять рацион мечта каждой женщины, процесс похудения будет медленным, зато комфортным. А представьте если Вы ещё составите правильную диету для себя и добавите физические нагрузки!

Мы напоминаем, что экстракт зеленого кофе лишь добавка, которая помогает худеть, но помимо этого не забывайте про физическую активность и про правильное питание.

Рекомендуем прочитать по теме: зеленый кофе 800 и 1000 (Leptin Green Coffee 800, 1000); зеленый кофе для похудения

Источник:FoodLover.Ru
Автор: Владимир Забродский





Вверх

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *